1. Mai hoʻohana inā ua maʻi ʻoe i nā meaʻai pili waina. Hiki mai nā hopena ma'i a hiki i nā hō'ailona ke komo: ka pehu o ka maka a me nā lima, ka pehu a i'ole ke kani'ana ma ka waha a me ka pu'u, ka pa'a o ka umauma, ka pilikia o ka hanu, ka hives a me ka ma'i.
2. E hoʻohana me ka akahele inā ʻoe e hoʻohana nei i nā lāʻau lapaʻau, nā mea kanu, nā antioxidants a i ʻole nā mea hoʻohui ʻē aʻe, no ka mea, hiki i nā hua hua waina ke hopena i nā hopena o kēia mau lāʻau.
3. Loaʻa paha i ka hua waina nā hopena anticoagulant a i ʻole nā hopena hoʻokahe koko, no laila, mai hoʻohana inā e lawe ana ʻoe i nā anticoagulants (warfarin, clopidogrel, aspirin), loaʻa ka coagulation maikaʻi ʻole a i ʻole ke kahe koko, no ka mea hiki ke hoʻonui i ka pilikia o ke koko.
4. ʻO ka poʻe i maʻi i ka lāʻau lapaʻau a i ʻole nā maʻi olakino e nānā i ke kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana e hōʻoia i ka palekana.
5. Mai hoʻohana inā hāpai, hānai ʻana, a inā ʻino ka hana o ka ate a i ʻole ke kīpē.
6. No ka mea, ʻaʻole i pili nā keiki i nā haʻawina mua e pili ana i nā hua hua waina, ʻaʻole pono nā keiki e ʻai iā lākou.
Ka manawa hoʻouna: Feb-04-2023